マイナートラブル②痔
出産を終えて、育児生活 数週間経ちました。
今は
泣く→授乳→寝る→泣く→授乳→寝る
を繰り返す生活をしています😂
初めての育児でバタバタですが
隙間時間で、少しずつブログも更新していこうと思います。
マイナートラブル、第二弾です。
今回は「痔」。
(妊婦さん!これ、結構気を付けた方がいいですよ!)
■妊婦は痔になりやすい
おなかの赤ちゃんが成長するにつれ、
子宮が圧迫・腹部周辺の血液が滞るため
妊娠すると痔になりやすくなるようです。
恥ずかしくてあまり話題にはしないけど、
(友達に「私、お尻の穴が切れてまして・・・」なんて言いづらい)
多くの妊婦が痔に悩んでいるようですよ。。。。(ネット調べ)
私は妊娠後期に痔になってしまいました。
妊娠前から寒い時期に切れ痔になりやすかったため、
気を付けていたんですが
妊娠8か月ごろ、お通じは2日に1回くらいのペースになり
少し固めのウンチが続きました。
ある日会社のトイレで
ウンチをだそうと思ってお尻に力を入れたら
(私は会社でどうどうとウンチします😅 我慢できない)
排便時に痛みを感じ、見ると
トイレットペーパーに血、便器の中も鮮血。。。。
切れ痔って
「今日はたまたま切れただけで、明日は大丈夫・・・!」、なんてことはなく
次のウンチも、その次のウンチも血がでちゃうんです。
一回傷ついてしまうと、
トイレに行くのが億劫になる
→ウンチが固くなる
→排泄のたびに傷が避けてしまい出血・・・・
と、ずっと悪循環なんです😣
■痔かも?!って思ったら早めに肛門科へ!
痔はお腹の赤ちゃんに影響はないようですが
いきむ時に悪化して、最悪 手術 ってことも、、、😱
「お尻の穴を見せるの恥ずかしい!」なんて言わず、
悪化しないように早めに病院へ行きましょう!
(私は友達に話すのは恥ずかしいけれど、
お医者さんには堂々とお尻の穴を見せてますw そこは割り切ってるw)
かかりつけの産科でも薬はもらえます。
私はウンチを柔らかくする薬を処方さしてもらったんですが
効きすぎたのか、
下痢が続き、ずっとトイレにこもることになってしまったので
改めて肛門科へ行き、注入軟膏を処方してもらいました。
(市販でボラギ●ール等ありますが、
軟膏が入ってる入れ物が固くて
お尻なに入れるときちょっと痛い😢
病院でもらうやつのほうが柔らかいのでお尻に優しい)
■痔の予防 お風呂に浸かろう
痔にならないために
食事に気をつけたり
同じ姿勢を長時間しない等
いろいろありますが、
共働きで仕事も忙しく限界がありました😅
(妊娠中も体調いい日は残業してた、、しかもデスクワーク)
なので痔になってから
出来る限りお湯に浸かるようにしました。
お風呂から上がったら
お尻に薬を注入!
これを続けたら
数日のうちにだいぶ緩和されました。😌
痔になっても一人で悩まず
早めに治療しましょう!